Ga vooral bridgen!

Erik Scherder adviseert vaker om te bridgen. Hij gebruikt bridge als voorbeeld van een activiteit die je hersenen actief houdt.

🧠 Wat zegt Erik Scherder over bridgen?

In een interview in het tijdschrift Bridge uit maart 2017 zei hij dat bridge geweldig is, maar dat je je hersenen wel echt aan het werk moet zetten. Hij benadrukt dat je niet op de automatische piloot moet spelen, maar jezelf moet blijven uitdagen. Bridge.nl

Volgens Scherder vraagt bridgen veel van je hersenen, omdat je tijdens het spel:

• 🧠 Je geheugen gebruikt om gespeelde kaarten te onthouden.
• 🔍 Vooruitdenkt en verschillende mogelijkheden afweegt.
• 🤔 Probeert te voorspellen wat je partner en tegenstanders van plan zijn.
• 🎯 Voortdurend beslissingen neemt.

Waarom zegt hij: ‘Ga vooral bridgen’?

Dat past bij zijn bredere boodschap: blijf je hersenen uitdagen, ook als je ouder wordt.

Scherder benadrukt dat nieuwe dingen leren en activiteiten doen die moeite kosten belangrijk zijn voor je hersengezondheid. Hij waarschuwt er wel voor dat je een denksport niet gedachteloos moet beoefenen.